Mięso niedźwiedzia - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 257 kcal -
Białko 32.16 g 64% DV 501% D
Tłuszcz 13.28 g 17% DV
Węglowodany 0 g 0% DV
Woda 53.13 g -
Sód 378 mg 16% DV
Cholesterol 97 mg 32% DV

Witaminy ❯

Cholina 121 mg 22% DV 172% D
Kwas foliowy 6 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.1 mg 8.3% DV 64.2% D
Witamina B12 2.45 ug 102% DV 794% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.81 mg 63% DV 487% D
Witamina B3 (Niacyna) 3.32 mg 21% DV 162% D
Witamina B6 0.29 mg 17% DV 132% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina K (filochinon) 1.8 ug 1.5% DV 11.67% D

Minerały ❯

Wapń 5 mg 0.4% DV 2.99% D
Miedź 0.15 mg 16% DV 127% D
Żelazo 10.64 mg 59% DV 460% D
Magnez 23 mg 5.5% DV 42.62% D
Fosfor 169 mg 14% DV 105% D
Potas 261 mg 5.6% DV 43.22% D
Selen 11.1 ug 20% DV 157% D
Sód 378 mg 16% DV 128% D
Cynk 10.19 mg 93% DV 721% D

Brak danych

Alkohol etylowy 0 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 97 mg 32% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 53.13 g -

Źródła