Snacks, popcorn, microwave, low fat - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 424 kcal -
Białko 12.6 g 25% DV 119% D
Tłuszcz 9.5 g 12% DV
Węglowodany 72 g 26% DV
Cukry 0.92 g -
Błonnik 14.2 g 51% DV 239% D
Woda 2.8 g -
Popiół 3.1 g -
Sód 629 mg 27% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 16.5 mg 3% DV 14.15% D
Kwas foliowy 17 ug - -
Witamina A 238 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.35 mg 29% DV 138% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.11 mg 8.5% DV 39.91% D
Witamina B3 (Niacyna) 2.07 mg 13% DV 61.03% D
Witamina B6 0.17 mg 10% DV 47.17% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 1.5 ug 1.3% DV 5.9% D
Karoten, alfa 70 ug - -
Karoten, beta 108 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 17 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 17 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 0 ug - -
Witamina A, RAE 12 ug 1.3% DV 6.29% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D
Witamina E 0.5 mg 3.3% DV 15.72% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 11 mg 0.8% DV 3.99% D
Miedź 0.55 mg 61% DV 286% D
Żelazo 2.28 mg 13% DV 59.75% D
Magnez 151 mg 36% DV 170% D
Fosfor 264 mg 21% DV 99.62% D
Potas 241 mg 5.1% DV 24.19% D
Selen 8.6 ug 16% DV 73.76% D
Sód 629 mg 27% DV 129% D
Cynk 3.83 mg 35% DV 164% D

Brak danych

Źródła