Blackberry juice, canned - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 38 kcal -
Białko 0.3 g 0.6% DV 31.58% D
Tłuszcz 0.6 g 0.8% DV
Węglowodany 7.8 g 2.8% DV
Cukry 7.7 g -
Błonnik 0.1 g 0.4% DV 18.8% D
Woda 90.9 g -
Popiół 0.4 g -
Sód 1 mg 0% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 6.6 mg 1.2% DV 63.16% D
Kwas foliowy 10 ug - -
Witamina A 123 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.01 mg 1% DV 52.63% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.02 mg 1.4% DV 72.87% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.45 mg 2.8% DV 147% D
Witamina B6 0.02 mg 1.2% DV 65.02% D
Witamina C 11.3 mg 13% DV 661% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 15.2 ug 13% DV 667% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 74 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 10 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 10 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 0 ug - -
Witamina A, RAE 6 ug 0.7% DV 35.09% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D
Witamina E 0.9 mg 6% DV 316% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 12 mg 0.9% DV 48.58% D
Miedź 0.11 mg 13% DV 667% D
Żelazo 0.48 mg 2.7% DV 140% D
Magnez 21 mg 5% DV 263% D
Fosfor 12 mg 1% DV 50.53% D
Potas 135 mg 2.9% DV 151% D
Selen 0.3 ug 0.5% DV 28.71% D
Sód 1 mg 0% DV 2.29% D
Cynk 0.41 mg 3.7% DV 196% D

Brak danych

Źródła