Cheese product, pasteurized process, American, reduced fat, fortified with vitamin D - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 240 kcal -
Białko 17.6 g 35% DV 293% D
Tłuszcz 14.1 g 18% DV
Węglowodany 10.6 g 3.9% DV
Cukry 8.02 g -
Woda 51.8 g -
Popiół 5.9 g -
Sód 1201 mg 52% DV
Cholesterol 53 mg 18% DV

Witaminy ❯

Cholina 36.2 mg 6.6% DV 54.85% D
Kwas foliowy 18 ug - -
Witamina A 945 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.07 mg 5.8% DV 48.61% D
Witamina B12 1.11 ug 46% DV 385% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.48 mg 37% DV 308% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.18 mg 1.1% DV 9.38% D
Witamina B6 0.08 mg 4.7% DV 39.22% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina D 212 iu - -
Witamina K (filochinon) 2.6 ug 2.2% DV 18.06% D

Minerały ❯

Wapń 529 mg 41% DV 339% D
Miedź 0.03 mg 3.3% DV 27.78% D
Żelazo 0.2 mg 1.1% DV 9.26% D
Magnez 33 mg 7.9% DV 65.48% D
Fosfor 829 mg 66% DV 553% D
Potas 330 mg 7% DV 58.51% D
Selen 12.4 ug 23% DV 188% D
Sód 1201 mg 52% DV 435% D
Cynk 2.36 mg 21% DV 179% D

Brak danych

Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 5.9 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 53 mg 18% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 51.8 g -

Źródła