Sour cream, fat free - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 74 kcal -
Białko 3.1 g 6.2% DV 168% D
Tłuszcz 0 g 0% DV
Węglowodany 15.6 g 5.7% DV
Cukry 0.39 g -
Woda 80.6 g -
Popiół 0.7 g -
Sód 141 mg 6.1% DV
Cholesterol 9 mg 3% DV

Witaminy ❯

Cholina 19.2 mg 3.5% DV 94.35% D
Kwas foliowy 11 ug - -
Witamina A 255 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.04 mg 3.3% DV 90.09% D
Witamina B12 0.3 ug 13% DV 338% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.15 mg 12% DV 312% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.07 mg 0.4% DV 11.82% D
Witamina B6 0.02 mg 1.2% DV 31.8% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 0 ug 0% DV 0% D

Minerały ❯

Wapń 125 mg 9.6% DV 260% D
Miedź 0.02 mg 1.8% DV 48.05% D
Żelazo 0 mg 0% DV 0% D
Magnez 10 mg 2.4% DV 64.35% D
Fosfor 95 mg 7.6% DV 205% D
Potas 129 mg 2.7% DV 74.18% D
Selen 5.3 ug 9.6% DV 260% D
Sód 141 mg 6.1% DV 166% D
Cynk 0.5 mg 4.5% DV 123% D

Brak danych

Źródła