Cereals ready-to-eat, BARBARA'S PUFFINS, original - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
333 kcal - -
Białko
7.41 g 15% DV 89.01% D
Tłuszcz
3.7 g 4.7% DV -
Węglowodany
84 g 31% DV -
Cukry
18.52 g - -
Błonnik
18.5 g 66% DV 397% D
Woda
3.59 g - -
Popiół
1.3 g - -
Sód
704 mg 31% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
14.9 mg 2.7% DV 16.27% D
Kwas foliowy
19 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.11 mg 9.3% DV 55.56% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.07 mg 5.2% DV 31.42% D
Witamina B3 (Niacyna)
1.9 mg 12% DV 71.32% D
Witamina B6
0.24 mg 14% DV 85.85% D
Witamina C
55.6 mg 62% DV 371% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
0.7 ug 0.6% DV 3.5% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
0 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
19 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
19 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.89 mg 5.9% DV 35.64% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
70 mg 5.4% DV 32.34% D
Miedź
0.3 mg 33% DV 201% D
Żelazo
1.33 mg 7.4% DV 44.38% D
Magnez
107 mg 25% DV 153% D
Fosfor
126 mg 10% DV 60.54% D
Potas
315 mg 6.7% DV 40.25% D
Selen
16.7 ug 30% DV 182% D
Sód
704 mg 31% DV 184% D
Cynk
1.28 mg 12% DV 69.89% D

Brak danych

Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
1.3 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
3.59 g - -

Źródła