Thuringer, cervelat, summer sausage, beef, pork - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 362 kcal -
Białko 17.45 g 35% DV 193% D
Tłuszcz 30.43 g 39% DV
Węglowodany 3.33 g 1.2% DV
Cukry 0.85 g -
Woda 45.18 g -
Popiół 3.63 g -
Sód 1300 mg 57% DV
Cholesterol 74 mg 25% DV

Witaminy ❯

Cholina 78.9 mg 14% DV 79.26% D
Kwas foliowy 2 ug - -
Witamina A 0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.15 mg 13% DV 69.06% D
Witamina B12 5.5 ug 229% DV 1266% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.33 mg 25% DV 140% D
Witamina B3 (Niacyna) 4.31 mg 27% DV 149% D
Witamina B6 0.26 mg 15% DV 84.5% D
Witamina C 16.6 mg 18% DV 102% D
Witamina D 44 iu - -
Witamina K (filochinon) 1.3 ug 1.1% DV 5.99% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 0 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 2 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 2 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 0 ug - -
Witamina A, RAE 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 1.1 ug 5.5% DV 30.39% D
Witamina E 0.22 mg 1.5% DV 8.1% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 9 mg 0.7% DV 3.82% D
Miedź 0.15 mg 17% DV 92.08% D
Żelazo 2.04 mg 11% DV 62.62% D
Magnez 14 mg 3.3% DV 18.42% D
Fosfor 111 mg 8.9% DV 49.06% D
Potas 260 mg 5.5% DV 30.56% D
Selen 20.3 ug 37% DV 204% D
Sód 1300 mg 57% DV 312% D
Cynk 2.56 mg 23% DV 129% D

Brak danych

Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 3.63 g -
Betaina 3.4 mg -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 74 mg 25% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 45.18 g -

Źródła