Ice cream sandwich, made with light ice cream, vanilla - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
186 kcal - -
Białko
4.29 g 8.6% DV 92.26% D
Tłuszcz
3.04 g 3.9% DV -
Węglowodany
39.64 g 14% DV -
Cukry
17.86 g - -
Woda
52.63 g - -
Popiół
0.39 g - -
Sód
146 mg 6.3% DV -
Cholesterol
7 mg 2.3% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
2.8 mg 0.5% DV 5.47% D
Kwas foliowy
19 ug - -
Witamina A
321 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.04 mg 3.3% DV 34.95% D
Witamina B12
0.02 ug 0.8% DV 8.96% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.05 mg 4% DV 43.01% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.56 mg 3.5% DV 37.3% D
Witamina B6
0.01 mg 0.6% DV 6.33% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
0.5 ug 0.4% DV 4.48% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
0 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
2 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
12 ug - -
Kwas foliowy
10 ug 2.5% DV 26.88% D
Retinol
96 ug - -
Witamina A, RAE
96 ug 11% DV 115% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.14 mg 0.9% DV 10.04% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
30 mg 2.3% DV 24.81% D
Miedź
0.09 mg 10% DV 108% D
Żelazo
0.09 mg 0.5% DV 5.38% D
Magnez
10 mg 2.4% DV 25.6% D
Fosfor
26 mg 2.1% DV 22.37% D
Potas
41 mg 0.9% DV 9.38% D
Selen
1.1 ug 2% DV 21.51% D
Sód
146 mg 6.3% DV 68.26% D
Cynk
0.21 mg 1.9% DV 20.53% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
39.64 g 14% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
0.39 g - -
Kofeina
1 mg - -
Cholesterol
7 mg 2.3% DV -
Teobromina
43 mg - -
Woda
52.63 g - -

Źródła