Parmesan cheese topping, fat free - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
370 kcal - -
protein-1 Białko
40 g 80% DV 432% D
fat-2 Tłuszcz
5 g 6.4% DV -
carbs-1 Węglowodany
40 g 15% DV -
sugars-3 Cukry
1.5 g - -
water-3 Woda
8.6 g - -
ash-1 Popiół
6.4 g - -
salt-1 Sód
1150 mg 50% DV -
Cholesterol
20 mg 6.7% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
15.4 mg 2.8% DV 15.14% D
Kwas foliowy
25 ug - -
Witamina A
151 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.05 mg 4.2% DV 22.52% D
Witamina B12
1.1 ug 46% DV 248% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.05 mg 3.8% DV 20.79% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.2 mg 1.3% DV 6.76% D
Witamina B6
0.1 mg 5.9% DV 31.8% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
0.4 ug 0.3% DV 1.8% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
13 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
25 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
25 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
39 ug - -
Witamina A, RAE
40 ug 4.4% DV 24.02% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.04 mg 0.3% DV 1.44% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
800 mg 62% DV 333% D
Miedź
0.02 mg 2.2% DV 12.01% D
Żelazo
5 mg 28% DV 150% D
Magnez
40 mg 9.5% DV 51.48% D
Fosfor
700 mg 56% DV 303% D
Potas
600 mg 13% DV 69.01% D
Selen
43.3 ug 79% DV 426% D
Sód
1150 mg 50% DV 270% D
Cynk
3 mg 27% DV 147% D

Brak danych

Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
6.4 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
20 mg 6.7% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
8.6 g - -

Źródła