Cookies, Marie biscuit - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 406 kcal -
Białko 7.05 g 14% DV 69.46% D
Tłuszcz 10.58 g 14% DV
Węglowodany 70.54 g 26% DV
Cukry 21.16 g -
Błonnik 3.5 g 13% DV 61.58% D
Woda 9.79 g -
Popiół 2.03 g -
Sód 370 mg 16% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 27 mg 4.9% DV 24.18% D
Kwas foliowy 186 ug - -
Witamina A 3 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.54 mg 45% DV 222% D
Witamina B12 0.19 ug 7.9% DV 39% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.49 mg 38% DV 187% D
Witamina B3 (Niacyna) 3.86 mg 24% DV 119% D
Witamina B6 0.07 mg 4.4% DV 21.44% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 3.8 ug 3.2% DV 15.6% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 0 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 20 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 118 ug - -
Kwas foliowy 98 ug 25% DV 121% D
Retinol 1 ug - -
Witamina A, RAE 1 ug 0.1% DV 0.55% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D
Witamina E 0.45 mg 3% DV 14.78% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 0 mg 0% DV 0% D
Miedź 0.1 mg 11% DV 55.28% D
Żelazo 0 mg 0% DV 0% D
Magnez 28 mg 6.7% DV 32.84% D
Fosfor 193 mg 15% DV 76.06% D
Potas 307 mg 6.5% DV 32.18% D
Selen 23.9 ug 43% DV 214% D
Sód 370 mg 16% DV 79.25% D
Cynk 0.61 mg 5.5% DV 27.32% D

Brak danych

Źródła