Spices, poultry seasoning - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 307 kcal -
Białko 9.59 g 19% DV 125% D
Tłuszcz 7.53 g 9.7% DV
Węglowodany 65.59 g 24% DV
Cukry 1.8 g -
Błonnik 11.3 g 40% DV 263% D
Woda 9.31 g -
Popiół 5.92 g -
Sód 27 mg 1.2% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 30.3 mg 5.5% DV 35.89% D
Kwas foliowy 138 ug - -
Witamina A 2632 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.26 mg 22% DV 143% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.19 mg 15% DV 95.72% D
Witamina B3 (Niacyna) 2.97 mg 19% DV 121% D
Witamina B6 1.32 mg 78% DV 506% D
Witamina C 12 mg 13% DV 86.86% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 805 ug 671% DV 4372% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 1568 ug - -
Kryptoksantyna, beta 23 ug - -
Folate, food 138 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 138 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 0 ug - -
Witamina A, RAE 132 ug 15% DV 95.55% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D
Witamina E 1.32 mg 8.8% DV 57.33% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 996 mg 77% DV 499% D
Miedź 0.84 mg 94% DV 610% D
Żelazo 35.3 mg 196% DV 1278% D
Magnez 224 mg 53% DV 347% D
Mangan 6.86 mg 298% DV 1942% D
Fosfor 171 mg 14% DV 89.12% D
Potas 684 mg 15% DV 94.81% D
Selen 7.2 ug 13% DV 85.28% D
Sód 27 mg 1.2% DV 7.65% D
Cynk 3.14 mg 29% DV 186% D

Brak danych

Źródła