Cheese, cheddar, nonfat or fat free - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 157 kcal -
Białko 32.14 g 64% DV 819% D
Tłuszcz 0 g 0% DV
Węglowodany 7.14 g 2.6% DV
Woda 57 g -
Popiół 3.64 g -
Sód 1000 mg 43% DV
Cholesterol 18 mg 6% DV

Witaminy ❯

Cholina 15.4 mg 2.8% DV 35.67% D
Kwas foliowy 11 ug - -
Witamina A 207 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.01 mg 1% DV 12.74% D
Witamina B12 0.49 ug 20% DV 260% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.22 mg 17% DV 217% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.05 mg 0.3% DV 4.06% D
Witamina B6 0.05 mg 2.6% DV 33.72% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina D 5 iu - -
Witamina K (filochinon) 0.6 ug 0.5% DV 6.37% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 4 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 11 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 11 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 60 ug - -
Witamina A, RAE 60 ug 6.7% DV 84.93% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0.1 ug 0.5% DV 6.37% D
Witamina E 0.06 mg 0.4% DV 5.1% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 893 mg 69% DV 875% D
Miedź 0.02 mg 2.3% DV 29.72% D
Żelazo 0 mg 0% DV 0% D
Magnez 16 mg 3.8% DV 48.53% D
Fosfor 484 mg 39% DV 493% D
Potas 66 mg 1.4% DV 17.89% D
Selen 14.5 ug 26% DV 336% D
Sód 1000 mg 43% DV 554% D
Cynk 1.82 mg 17% DV 211% D

Brak danych

Źródła