Spices, sage, ground - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
315 kcal - -
protein-1 Białko
10.63 g 21% DV 135% D
fat-2 Tłuszcz
12.75 g 16% DV -
carbs-1 Węglowodany
60.73 g 22% DV -
sugars-3 Cukry
1.71 g - -
fiber-1 Błonnik
40.3 g 144% DV 914% D
water-3 Woda
7.96 g - -
ash-1 Popiół
7.95 g - -
salt-1 Sód
11 mg 0.5% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
43.6 mg 7.9% DV 50.33% D
Kwas foliowy
274 ug - -
Witamina A
5900 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.75 mg 63% DV 399% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.34 mg 26% DV 164% D
Witamina B3 (Niacyna)
5.72 mg 36% DV 227% D
Witamina B6
2.69 mg 158% DV 1005% D
Witamina C
32.4 mg 36% DV 229% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
1715 ug 1429% DV 9071% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
3485 ug - -
Kryptoksantyna, beta
109 ug - -
Folate, food
274 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
274 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
295 ug 33% DV 208% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
7.48 mg 50% DV 317% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
1652 mg 127% DV 807% D
Miedź
0.76 mg 84% DV 534% D
Żelazo
28.12 mg 156% DV 992% D
Magnez
428 mg 102% DV 647% D
Mangan
3.13 mg 136% DV 865% D
Fosfor
91 mg 7.3% DV 46.22% D
Potas
1070 mg 23% DV 145% D
Selen
3.7 ug 6.7% DV 42.71% D
Sód
11 mg 0.5% DV 3.04% D
Cynk
4.7 mg 43% DV 271% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
60.73 g 22% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
7.95 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
7.96 g - -

Źródła