Spices, pepper, red or cayenne - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
318 kcal - -
protein-1 Białko
12.01 g 24% DV 151% D
fat-2 Tłuszcz
17.27 g 22% DV -
carbs-1 Węglowodany
56.63 g 21% DV -
sugars-3 Cukry
10.34 g - -
fiber-1 Błonnik
27.2 g 97% DV 611% D
water-3 Woda
8.05 g - -
ash-1 Popiół
6.04 g - -
salt-1 Sód
30 mg 1.3% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
51.5 mg 9.4% DV 58.89% D
Kwas foliowy
106 ug - -
Witamina A
41610 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.33 mg 27% DV 172% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.92 mg 71% DV 445% D
Witamina B3 (Niacyna)
8.7 mg 54% DV 342% D
Witamina B6
2.45 mg 144% DV 906% D
Witamina C
76.4 mg 85% DV 534% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
80.3 ug 67% DV 421% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
21840 ug - -
Kryptoksantyna, beta
6252 ug - -
Folate, food
106 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
106 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
2081 ug 231% DV 1454% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
29.83 mg 199% DV 1251% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
148 mg 11% DV 71.6% D
Miedź
0.37 mg 41% DV 261% D
Żelazo
7.8 mg 43% DV 273% D
Magnez
152 mg 36% DV 228% D
Mangan
2 mg 87% DV 547% D
Fosfor
293 mg 23% DV 147% D
Potas
2014 mg 43% DV 270% D
Selen
8.8 ug 16% DV 101% D
Sód
30 mg 1.3% DV 8.2% D
Cynk
2.48 mg 23% DV 142% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
56.63 g 21% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
6.04 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
8.05 g - -

Źródła