Cheese, American, nonfat or fat free - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 126 kcal -
Białko 21.05 g 42% DV 668% D
Tłuszcz 0 g 0% DV
Węglowodany 10.53 g 3.8% DV
Cukry 5.26 g -
Woda 65.47 g -
Popiół 2.95 g -
Sód 1316 mg 57% DV
Cholesterol 26 mg 8.7% DV

Witaminy ❯

Cholina 38.4 mg 7% DV 111% D
Kwas foliowy 9 ug - -
Witamina A 189 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.41 mg 34% DV 545% D
Witamina B12 1.85 ug 77% DV 1224% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.55 mg 42% DV 665% D
Witamina B3 (Niacyna) 5.56 mg 35% DV 552% D
Witamina B6 0.57 mg 33% DV 529% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina D 5 iu - -
Witamina K (filochinon) 0.2 ug 0.2% DV 2.65% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 3 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 9 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 9 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 55 ug - -
Witamina A, RAE 56 ug 6.2% DV 98.77% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0.1 ug 0.5% DV 7.94% D
Witamina E 0.27 mg 1.8% DV 28.57% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 789 mg 61% DV 963% D
Miedź 0.56 mg 62% DV 986% D
Żelazo 0 mg 0% DV 0% D
Magnez 115 mg 27% DV 435% D
Fosfor 316 mg 25% DV 401% D
Potas 393 mg 8.4% DV 133% D
Selen 14.6 ug 27% DV 421% D
Sód 1316 mg 57% DV 908% D
Cynk 4.11 mg 37% DV 593% D

Brak danych

Total (complex+sugars) 10.53 g 3.8% DV
Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 2.95 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 26 mg 8.7% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 65.47 g -

Źródła