Sausage, beef, cured, cooked, smoked - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
312 kcal - -
Białko
14.11 g 28% DV 181% D
Tłuszcz
26.91 g 35% DV -
Węglowodany
2.42 g 0.9% DV -
Woda
53.56 g - -
Popiół
3 g - -
Sód
1131 mg 49% DV -
Cholesterol
67 mg 22% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
4 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.05 mg 4.2% DV 26.71% D
Witamina B12
1.86 ug 78% DV 497% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.14 mg 11% DV 69.03% D
Witamina B3 (Niacyna)
3.19 mg 20% DV 128% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.19 mg 3.8% DV 24.1% D
Witamina B6
0.11 mg 6.5% DV 41.48% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
4 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
4 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
7 mg 0.5% DV 3.45% D
Miedź
0.07 mg 8% DV 51.28% D
Żelazo
1.76 mg 9.8% DV 62.68% D
Magnez
13 mg 3.1% DV 19.84% D
Mangan
0.01 mg 0.4% DV 2.51% D
Fosfor
105 mg 8.4% DV 53.85% D
Potas
176 mg 3.7% DV 24% D
Selen
14.6 ug 27% DV 170% D
Sód
1131 mg 49% DV 315% D
Cynk
2.8 mg 25% DV 163% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
1.02 g - -
Arginina
0.87 g - -
Kwas asparaginowy
1.38 g - -
Cysteina
0.18 g - -
Kwas glutaminowy
2.3 g - -
Glicyna
1.18 g - -
Histydyna
0.45 g - -
Izoletyda
0.61 g - -
Leucyna
1.04 g - -
Lizyna
1.08 g - -
Metionina
0.33 g - -
Fenyloalanina
0.51 g - -
Prolina
1.02 g - -
Seryna
0.57 g - -
Treonina
0.53 g - -
Tryptofan
0.13 g - -
Tyrozyna
0.46 g - -
Walina
0.62 g - -
Total (complex+sugars)
2.42 g 0.9% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
3 g - -
Cholesterol
67 mg 22% DV -
Woda
53.56 g - -

Źródła