Nuts, walnuts, dry roasted, with salt added - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
643 kcal - -
Białko
14.29 g 29% DV 88.9% D
Tłuszcz
60.71 g 78% DV -
Węglowodany
17.86 g 6.5% DV -
Cukry
3.57 g - -
Błonnik
7.1 g 25% DV 78.87% D
Woda
4.39 g - -
Popiół
2.76 g - -
Sód
643 mg 28% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
38 mg 6.9% DV 21.49% D
Kwas foliowy
91 ug - -
Witamina A
19 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.52 mg 43% DV 135% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.3 mg 23% DV 71.3% D
Witamina B3 (Niacyna)
2.22 mg 14% DV 43.1% D
Witamina B6
0.53 mg 31% DV 96.24% D
Witamina C
1.4 mg 1.6% DV 4.84% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
3.3 ug 2.8% DV 8.55% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
11 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
91 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
91 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
1 ug 0.1% DV 0.35% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.9 mg 6% DV 18.66% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
71 mg 5.5% DV 16.99% D
Miedź
1.49 mg 165% DV 514% D
Żelazo
2.57 mg 14% DV 44.41% D
Magnez
151 mg 36% DV 112% D
Fosfor
329 mg 26% DV 81.87% D
Potas
459 mg 9.8% DV 30.38% D
Selen
5 ug 9.1% DV 28.28% D
Sód
643 mg 28% DV 86.96% D
Cynk
2.98 mg 27% DV 84.26% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
17.86 g 6.5% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
2.76 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
4.39 g - -

Źródła