Potato chips, without salt, reduced fat - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 487 kcal -
Białko 7.1 g 14% DV 58.32% D
Tłuszcz 20.8 g 27% DV
Węglowodany 67.8 g 25% DV
Cukry 0.22 g -
Błonnik 6.1 g 22% DV 89.47% D
Woda 1 g -
Popiół 3.3 g -
Sód 8 mg 0.3% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 53 mg 9.6% DV 39.57% D
Kwas foliowy 10 ug - -
Witamina A 0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.21 mg 18% DV 71.87% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.27 mg 21% DV 85.29% D
Witamina B3 (Niacyna) 7 mg 44% DV 180% D
Witamina B6 0.67 mg 39% DV 162% D
Witamina C 25.7 mg 29% DV 117% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 13.3 ug 11% DV 45.52% D

Minerały ❯

Wapń 21 mg 1.6% DV 6.63% D
Miedź 0.35 mg 39% DV 159% D
Żelazo 1.35 mg 7.5% DV 30.8% D
Magnez 89 mg 21% DV 87.02% D
Fosfor 193 mg 15% DV 63.41% D
Potas 1744 mg 37% DV 152% D
Selen 8.1 ug 15% DV 60.48% D
Sód 8 mg 0.3% DV 1.43% D
Cynk 1.01 mg 9.2% DV 37.71% D

Brak danych

Źródła