Peanut butter, reduced sodium - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 590 kcal -
Białko 24 g 48% DV 163% D
Tłuszcz 49.9 g 64% DV
Węglowodany 21.83 g 7.9% DV
Cukry 9.29 g -
Błonnik 6.6 g 24% DV 79.9% D
Woda 1.1 g -
Popiół 3.17 g -
Sód 203 mg 8.8% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 63.5 mg 12% DV 39.14% D
Kwas foliowy 92 ug - -
Witamina A 0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.12 mg 10% DV 33.9% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.11 mg 8.5% DV 28.68% D
Witamina B3 (Niacyna) 13.69 mg 86% DV 290% D
Witamina B6 0.45 mg 26% DV 89.73% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 0.6 ug 0.5% DV 1.69% D

Minerały ❯

Wapń 41 mg 3.2% DV 10.69% D
Miedź 0.52 mg 57% DV 194% D
Żelazo 1.9 mg 11% DV 35.78% D
Magnez 159 mg 38% DV 128% D
Fosfor 317 mg 25% DV 85.97% D
Potas 747 mg 16% DV 53.88% D
Selen 7.5 ug 14% DV 46.22% D
Sód 203 mg 8.8% DV 29.92% D
Cynk 2.78 mg 25% DV 85.67% D

Brak danych

Total (complex+sugars) 21.83 g 7.9% DV

Źródła