Frankfurter, meat and poultry, low fat - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 121 kcal -
Białko 15.5 g 31% DV 512% D
Tłuszcz 2.8 g 3.6% DV
Węglowodany 8.4 g 3.1% DV
Błonnik 0.1 g 0.4% DV 5.9% D
Woda 69.9 g -
Popiół 3.4 g -
Sód 983 mg 43% DV
Cholesterol 44 mg 15% DV

Witaminy ❯

Cholina 76 mg 14% DV 228% D
Kwas foliowy 3 ug - -
Witamina A 3 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.3 mg 25% DV 413% D
Witamina B12 0.54 ug 23% DV 372% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.17 mg 13% DV 216% D
Witamina B3 (Niacyna) 3.16 mg 20% DV 326% D
Witamina B6 0.27 mg 16% DV 263% D
Witamina C 0.4 mg 0.4% DV 7.35% D
Witamina D 4 iu - -
Witamina K (filochinon) 0.3 ug 0.3% DV 4.13% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 0 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 3 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 3 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 1 ug - -
Witamina A, RAE 1 ug 0.1% DV 1.84% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0.1 ug 0.5% DV 8.26% D
Witamina E 0.2 mg 1.3% DV 22.04% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 12 mg 0.9% DV 15.26% D
Miedź 0.06 mg 7% DV 116% D
Żelazo 0.91 mg 5.1% DV 83.56% D
Magnez 18 mg 4.3% DV 70.84% D
Fosfor 155 mg 12% DV 205% D
Potas 261 mg 5.6% DV 91.79% D
Selen 22.2 ug 40% DV 667% D
Sód 983 mg 43% DV 706% D
Cynk 1.93 mg 18% DV 290% D

Brak danych

Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 3.4 g -
Betaina 6.7 mg -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 44 mg 15% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 69.9 g -

Źródła