Desserts, apple crisp, prepared-from-recipe - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	161 kcal	-	-
Białko	1.75 g	3.5% DV	43.48% D
Tłuszcz	3.43 g	4.4% DV	-
Węglowodany	30.84 g	11% DV	-
Cukry	19.68 g	-	-
Błonnik	1.4 g	5% DV	62.11% D
Woda	62.91 g	-	-
Popiół	1.07 g	-	-
Sód	351 mg	15% DV	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Kwas foliowy	24 ug	-	-
Witamina A	142 iu	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.08 mg	6.9% DV	85.92% D
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.08 mg	6.2% DV	77.4% D
Witamina B3 (Niacyna)	0.85 mg	5.3% DV	65.68% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.09 mg	1.8% DV	22.86% D
Witamina B6	0.04 mg	2.4% DV	29.23% D
Witamina C	2.2 mg	2.4% DV	30.37% D
Witamina K (filochinon)	4.1 ug	3.4% DV	42.44% D

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	30 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	8 ug	-	-
Folate, food	4 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	16 ug	-	-
Kwas foliowy	12 ug	3% DV	37.27% D
Retinol	26 ug	-	-
Witamina A, RAE	29 ug	3.2% DV	40.03% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina E	0.38 mg	2.5% DV	31.47% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	35 mg	2.7% DV	33.44% D
Miedź	0.07 mg	7.9% DV	98% D
Żelazo	0.82 mg	4.6% DV	56.59% D
Magnez	8 mg	1.9% DV	23.66% D
Mangan	0.13 mg	5.7% DV	70.21% D
Fosfor	28 mg	2.2% DV	27.83% D
Potas	78 mg	1.7% DV	20.62% D
Selen	3.5 ug	6.4% DV	79.05% D
Sód	351 mg	15% DV	190% D
Cynk	0.18 mg	1.6% DV	20.33% D

Brak danych

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.07 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.08 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	1.33 g	-	-
Kwas arachidowy	0 g	-	-
Kwas behenowy	0 g	-	-
Kwas masłowy	0 g	-	-
Kwas kaprynowy	0 g	-	-
Kwas kapronowy	0 g	-	-
Kwas kaprylowy	0 g	-	-
Kwas laurynowy	0 g	-	-
Kwas lignocerynowy	0 g	-	-
Kwas margarynowy	0 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.01 g	-	-
Kwas palmitynowy	0.41 g	-	-
Kwas pentadekanowy	0 g	-	-
Kwas stearynowy	0.27 g	-	-

Element	Daily value	Density
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 14:1	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 15:1	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	-	-
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 17:1	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	-	-

Total (complex+sugars)	30.84 g	11% DV	-

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Popiół	1.07 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	0 mg	0% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	62.91 g	-	-