Cheese spread, cream cheese base - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
295 kcal - -
Białko
7.1 g 14% DV 96.27% D
Tłuszcz
28.6 g 37% DV -
Węglowodany
3.5 g 1.3% DV -
Cukry
3.5 g - -
Woda
58.5 g - -
Popiół
2.3 g - -
Sód
436 mg 19% DV -
Cholesterol
90 mg 30% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
27.2 mg 4.9% DV 33.53% D
Kwas foliowy
12 ug - -
Witamina A
1031 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.02 mg 1.7% DV 11.3% D
Witamina B12
0.4 ug 17% DV 113% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.19 mg 15% DV 99.09% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.95 mg 5.9% DV 40.25% D
Witamina B6
0.04 mg 2.4% DV 15.95% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
21 iu - -
Witamina K (filochinon)
2.4 ug 2% DV 13.56% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
19 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
12 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
12 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
300 ug - -
Witamina A, RAE
302 ug 34% DV 227% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0.5 ug 2.5% DV 16.95% D
Witamina D3 (cholekalcyferol)
0.5 ug - -
Witamina E
0.77 mg 5.1% DV 34.8% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
71 mg 5.5% DV 37.03% D
Miedź
0.02 mg 1.7% DV 11.3% D
Żelazo
1.13 mg 6.3% DV 42.56% D
Magnez
6 mg 1.4% DV 9.69% D
Fosfor
91 mg 7.3% DV 49.36% D
Potas
112 mg 2.4% DV 16.16% D
Selen
2.7 ug 4.9% DV 33.28% D
Sód
436 mg 19% DV 129% D
Cynk
0.51 mg 4.6% DV 31.43% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
3.5 g 1.3% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
2.3 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
90 mg 30% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
58.5 g - -

Źródła