Jellyfish, dried, salted - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
36 kcal - -
protein-1 Białko
5.5 g 11% DV 611% D
fat-2 Tłuszcz
1.4 g 1.8% DV -
carbs-1 Węglowodany
0 g 0% DV -
water-3 Woda
68 g - -
ash-1 Popiół
25.1 g - -
salt-1 Sód
9690 mg 421% DV -
Cholesterol
5 mg 1.7% DV -

Vitamins icon Witaminy

Element Amount Daily value Density
Cholina
95 mg 17% DV 960% D
Kwas foliowy
1 ug - -
Witamina A
7 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.01 mg 0.8% DV 46.3% D
Witamina B12
0.02 ug 0.8% DV 46.3% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.01 mg 0.8% DV 42.74% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.2 mg 1.3% DV 69.44% D
Witamina B6
0.01 mg 0.6% DV 32.68% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
0.1 ug 0.1% DV 4.63% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
0 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
1 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
1 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
2 ug - -
Witamina A, RAE
2 ug 0.2% DV 12.35% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina D3 (cholekalcyferol)
0 ug - -
Witamina E
0.02 mg 0.1% DV 7.41% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały

Element Amount Daily value Density
Wapń
2 mg 0.2% DV 8.55% D
Miedź
0.14 mg 16% DV 864% D
Żelazo
2.27 mg 13% DV 701% D
Magnez
2 mg 0.5% DV 26.46% D
Fosfor
20 mg 1.6% DV 88.89% D
Potas
3 mg 0.1% DV 3.55% D
Selen
42.2 ug 77% DV 4263% D
Sód
9690 mg 421% DV 23406% D
Cynk
0.42 mg 3.8% DV 212% D

Brak danych

Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
25.1 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
5 mg 1.7% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
68 g - -

Źródła