Granola bar, soft, milk chocolate coated, peanut butter - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 536 kcal -
Białko 9.6 g 19% DV 71.64% D
Tłuszcz 31.2 g 40% DV
Węglowodany 54.1 g 20% DV
Cukry 23.63 g -
Błonnik 3.8 g 14% DV 50.64% D
Woda 3.2 g -
Popiół 1.9 g -
Sód 193 mg 8.4% DV
Cholesterol 12 mg 4% DV

Witaminy ❯

Cholina 24.7 mg 4.5% DV 16.76% D
Kwas foliowy 25 ug - -
Witamina A 26 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.1 mg 8.3% DV 31.09% D
Witamina B12 0.46 ug 19% DV 71.52% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.21 mg 16% DV 60.28% D
Witamina B3 (Niacyna) 3.29 mg 21% DV 76.73% D
Witamina B6 0.11 mg 6.5% DV 24.14% D
Witamina C 0.6 mg 0.7% DV 2.49% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 5.7 ug 4.8% DV 17.72% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 0 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 25 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 25 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 8 ug - -
Witamina A, RAE 8 ug 0.9% DV 3.32% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D
Witamina E 4.59 mg 31% DV 114% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 108 mg 8.3% DV 31% D
Miedź 0.32 mg 36% DV 134% D
Żelazo 1.45 mg 8.1% DV 30.06% D
Magnez 67 mg 16% DV 59.52% D
Fosfor 227 mg 18% DV 67.76% D
Potas 339 mg 7.2% DV 26.91% D
Selen 15.7 ug 29% DV 107% D
Sód 193 mg 8.4% DV 31.31% D
Cynk 1.47 mg 13% DV 49.86% D

Brak danych

Źródła