Pineapple, canned, juice pack, drained - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
60 kcal - -
protein-1 Białko
0.51 g 1% DV 34% D
fat-2 Tłuszcz
0.11 g 0.1% DV -
carbs-1 Węglowodany
15.56 g 5.7% DV -
sugars-3 Cukry
14.26 g - -
fiber-1 Błonnik
1.3 g 4.6% DV 155% D
water-3 Woda
83.51 g - -
ash-1 Popiół
0.31 g - -
salt-1 Sód
1 mg 0% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
5.5 mg 1% DV 33.33% D
Kwas foliowy
5 ug - -
Witamina A
50 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.1 mg 8.5% DV 283% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.02 mg 1.6% DV 53.85% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.28 mg 1.8% DV 59.17% D
Witamina B6
0.08 mg 4.4% DV 147% D
Witamina C
9.4 mg 10% DV 348% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
0.7 ug 0.6% DV 19.44% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
30 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
5 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
5 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
3 ug 0.3% DV 11.11% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.02 mg 0.1% DV 4.44% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
16 mg 1.2% DV 41.03% D
Miedź
0.11 mg 12% DV 396% D
Żelazo
0.28 mg 1.6% DV 51.85% D
Magnez
15 mg 3.6% DV 119% D
Fosfor
7 mg 0.6% DV 18.67% D
Potas
124 mg 2.6% DV 87.94% D
Selen
0.4 ug 0.7% DV 24.24% D
Sód
1 mg 0% DV 1.45% D
Cynk
0.1 mg 0.9% DV 30.3% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
15.56 g 5.7% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
0.31 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
83.51 g - -

Źródła