Zupa z klopsikami z mąki macowej - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 60 kcal -
Białko 2.59 g 5.2% DV 173% D
Tłuszcz 2.1 g 2.7% DV
Węglowodany 7.76 g 2.8% DV
Cukry 0.89 g -
Błonnik 0.5 g 1.8% DV 59.52% D
Woda 86.54 g -
Sód 344 mg 15% DV
Cholesterol 40 mg 13% DV

Witaminy ❯

Cholina 27.3 mg 5% DV 165% D
Kwas foliowy 9 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.06 mg 4.9% DV 164% D
Witamina B12 0.1 ug 4.2% DV 139% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.12 mg 8.8% DV 295% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.54 mg 3.4% DV 112% D
Witamina B6 0.03 mg 1.6% DV 54.9% D
Witamina C 1.8 mg 2% DV 66.67% D
Witamina K (filochinon) 16.7 ug 14% DV 464% D
Karoten, alfa 118 ug - -
Karoten, beta 328 ug - -
Kryptoksantyna, beta 1 ug - -
Folate, food 9 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 9 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 17 ug - -
Witamina A, RAE 49 ug 5.4% DV 181% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0.2 ug 1% DV 33.33% D
Witamina E 0.31 mg 2.1% DV 68.89% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 13 mg 1% DV 33.33% D
Miedź 0.02 mg 2.6% DV 85.19% D
Żelazo 0.54 mg 3% DV 100% D
Magnez 5 mg 1.2% DV 39.68% D
Fosfor 31 mg 2.5% DV 82.67% D
Potas 64 mg 1.4% DV 45.39% D
Selen 6 ug 11% DV 364% D
Sód 344 mg 15% DV 499% D
Cynk 0.26 mg 2.4% DV 78.79% D

Brak danych

Alkohol etylowy 0 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 40 mg 13% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 86.54 g -

Źródła