Zupa kwaśno-pikantna - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 39 kcal -
Białko 2.58 g 5.2% DV 265% D
Tłuszcz 1.21 g 1.6% DV
Węglowodany 4.35 g 1.6% DV
Cukry 0.42 g -
Błonnik 0.5 g 1.8% DV 91.58% D
Woda 90.65 g -
Sód 376 mg 16% DV
Cholesterol 21 mg 7% DV

Witaminy ❯

Cholina 39.9 mg 7.3% DV 372% D
Kwas foliowy 8 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.03 mg 2.2% DV 111% D
Witamina B12 0.1 ug 4.2% DV 214% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.03 mg 2.4% DV 122% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.51 mg 3.2% DV 163% D
Witamina B6 0.06 mg 3.8% DV 193% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina K (filochinon) 1.1 ug 0.9% DV 47.01% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 1 ug - -
Kryptoksantyna, beta 1 ug - -
Folate, food 8 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 8 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 9 ug - -
Witamina A, RAE 9 ug 1% DV 51.28% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0.1 ug 0.5% DV 25.64% D
Witamina E 0.39 mg 2.6% DV 133% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 19 mg 1.5% DV 74.95% D
Miedź 0.03 mg 2.9% DV 148% D
Żelazo 0.64 mg 3.6% DV 182% D
Magnez 9 mg 2.1% DV 110% D
Fosfor 32 mg 2.6% DV 131% D
Potas 55 mg 1.2% DV 60.01% D
Selen 0.4 ug 0.7% DV 37.3% D
Sód 376 mg 16% DV 838% D
Cynk 0.22 mg 2% DV 103% D

Brak danych

Alkohol etylowy 0 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 21 mg 7% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 90.65 g -

Źródła