Soup, minestrone, canned, chunky, ready-to-serve - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
53 kcal - -
Białko
2.13 g 4.3% DV 161% D
Tłuszcz
1.17 g 1.5% DV -
Węglowodany
8.64 g 3.1% DV -
Cukry
2.17 g - -
Błonnik
2.4 g 8.6% DV 323% D
Woda
86.72 g - -
Popiół
1.35 g - -
Sód
288 mg 13% DV -
Cholesterol
2 mg 0.7% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
6.9 mg 1.3% DV 47.34% D
Kwas foliowy
28 ug - -
Witamina A
1783 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.02 mg 1.9% DV 72.33% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.05 mg 3.8% DV 142% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.49 mg 3.1% DV 116% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.3 mg 6% DV 226% D
Witamina B6
0.1 mg 5.9% DV 222% D
Witamina C
2 mg 2.2% DV 83.86% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
3.2 ug 2.7% DV 101% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
370 ug - -
Karoten, beta
885 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
13 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
22 ug - -
Kwas foliowy
9 ug 2.3% DV 84.91% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
89 ug 9.9% DV 373% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.67 mg 4.5% DV 169% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
25 mg 1.9% DV 72.57% D
Miedź
0.1 mg 11% DV 419% D
Żelazo
0.74 mg 4.1% DV 155% D
Magnez
6 mg 1.4% DV 53.91% D
Mangan
0.3 mg 13% DV 492% D
Fosfor
46 mg 3.7% DV 139% D
Potas
255 mg 5.4% DV 205% D
Selen
2.2 ug 4% DV 151% D
Sód
288 mg 13% DV 473% D
Cynk
0.6 mg 5.5% DV 206% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
8.64 g 3.1% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
1.35 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
2 mg 0.7% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
86.72 g - -

Źródła