Sos czosnkowy - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Ingredients ❯

(90 g) Butter, stick, salted
(10 g) Garlic, raw

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	683 kcal	-	-
Białko	1.43 g	2.9% DV	8.37% D
Tłuszcz	74.02 g	95% DV	-
Węglowodany	2.87 g	1% DV	-
Cukry	0.62 g	-	-
Błonnik	0.3 g	1.1% DV	3.14% D
Woda	20.53 g	-	-
Sód	473 mg	21% DV	-
Cholesterol	212 mg	71% DV	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	19.2 mg	3.5% DV	10.22% D
Kwas foliowy	5 ug	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.02 mg	2% DV	5.86% D
Witamina B12	0 ug	0% DV	0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.01 mg	0.8% DV	2.48% D
Witamina B3 (Niacyna)	0.07 mg	0.4% DV	1.28% D
Witamina B6	0.12 mg	7.3% DV	21.36% D
Witamina C	1 mg	1.1% DV	3.25% D
Witamina K (filochinon)	6.5 ug	5.4% DV	15.86% D

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	2 ug	-	-
Karoten, beta	152 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	7 ug	-	-
Folate, food	5 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	5 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	670 ug	-	-
Witamina A, RAE	682 ug	76% DV	222% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.4 ug	2% DV	5.86% D
Witamina E	0.01 mg	0.1% DV	0.2% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	37 mg	2.8% DV	8.33% D
Miedź	0.04 mg	3.9% DV	11.39% D
Żelazo	0.22 mg	1.2% DV	3.58% D
Magnez	4 mg	1% DV	2.79% D
Fosfor	35 mg	2.8% DV	8.2% D
Potas	61 mg	1.3% DV	3.8% D
Selen	1 ug	1.8% DV	5.32% D
Sód	473 mg	21% DV	60.22% D
Cynk	0.18 mg	1.6% DV	4.79% D

Aminokwasy ❯

Brak danych

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.3 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0.02 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0.01 g	-	-
Omega-6 linolowy	2.05 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.11 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	13.5 g	-	-
Kwas masłowy	1.84 g	-	-
Kwas kaprynowy	1.73 g	-	-
Kwas kapronowy	1.3 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.76 g	-	-
Kwas laurynowy	1.98 g	-	-
Kwas mirystynowy	6.44 g	-	-
Kwas palmitynowy	19.09 g	-	-
Kwas stearynowy	6.68 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.9 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.09 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.04 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	2.87 g	1% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	212 mg	71% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	20.53 g	-	-

Źródła

USDA Food Data Central
Data type: 90. Category: -