Sandwich spread, meatless - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
149 kcal - -
Białko
8 g 16% DV 215% D
Tłuszcz
9 g 12% DV -
Węglowodany
9 g 3.3% DV -
Cukry
1.9 g - -
Błonnik
3.3 g 12% DV 158% D
Woda
70 g - -
Popiół
4 g - -
Sód
630 mg 27% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
2.6 mg 0.5% DV 6.35% D
Kwas foliowy
103 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.6 mg 50% DV 671% D
Witamina B12
3.1 ug 129% DV 1734% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.7 mg 54% DV 723% D
Witamina B3 (Niacyna)
13 mg 81% DV 1091% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.46 mg 9.2% DV 123% D
Witamina B6
1.1 mg 65% DV 869% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
0 ug 0% DV 0% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
0 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
103 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
103 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B12, dodana
3.1 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
1.73 mg 12% DV 155% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
44 mg 3.4% DV 45.43% D
Miedź
0.65 mg 72% DV 968% D
Żelazo
1.5 mg 8.3% DV 112% D
Magnez
20 mg 4.8% DV 63.92% D
Mangan
0.69 mg 30% DV 404% D
Fosfor
220 mg 18% DV 236% D
Potas
340 mg 7.2% DV 97.1% D
Selen
0.5 ug 0.9% DV 12.2% D
Sód
630 mg 27% DV 368% D
Cynk
1.3 mg 12% DV 159% D

Brak danych

Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
4 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
70 g - -

Źródła