Puddings, chocolate, dry mix, instant - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 378 kcal -
Białko 2.3 g 4.6% DV 24.34% D
Tłuszcz 1.9 g 2.4% DV
Węglowodany 87.9 g 32% DV
Cukry 67.86 g -
Błonnik 3.6 g 13% DV 68.03% D
Woda 3.2 g -
Popiół 4.7 g -
Sód 1771 mg 77% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 3.4 mg 0.6% DV 3.27% D
Kwas foliowy 3 ug - -
Witamina A 0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.01 mg 0.8% DV 4.41% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.06 mg 4.2% DV 22.39% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.23 mg 1.5% DV 7.74% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.03 mg 0.5% DV 2.65% D
Witamina B6 0.01 mg 0.7% DV 3.73% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina D 0 iu - -
Witamina K (filochinon) 1.5 ug 1.3% DV 6.61% D

Minerały ❯

Wapń 12 mg 0.9% DV 4.88% D
Miedź 0.35 mg 39% DV 208% D
Żelazo 1.29 mg 7.2% DV 37.92% D
Magnez 45 mg 11% DV 56.69% D
Mangan 0.37 mg 16% DV 84.43% D
Fosfor 72 mg 5.8% DV 30.48% D
Potas 236 mg 5% DV 26.57% D
Selen 2.5 ug 4.5% DV 24.05% D
Sód 1771 mg 77% DV 407% D
Cynk 0.62 mg 5.6% DV 29.82% D

Brak danych

Źródła