Protein supplement, milk based, Muscle Milk Light, powder - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)
100g
Kalorie według źrółda
Ogólne
Energia | 396 kcal | - | |
Białko | 50 g | 100% DV | 505% D |
Tłuszcz | 12 g | 15% DV | |
Węglowodany | 22 g | 8% DV | |
Cukry | 4 g | - | |
Błonnik | 2 g | 7.1% DV | 36.08% D |
Woda | 12 g | - | |
Popiół | 4 g | - | |
Sód | 250 mg | 11% DV | |
Cholesterol | 10 mg | 3.3% DV |
Witaminy ❯
Cholina | 81.6 mg | 15% DV | 74.93% D |
Kwas foliowy | 476 ug | - | - |
Witamina A | 3500 iu | - | - |
Witamina B1 (Tiamina) | 1 mg | 83% DV | 421% D |
Witamina B12 | 4.2 ug | 175% DV | 884% D |
Witamina B2 (Ryboflawina) | 1.2 mg | 92% DV | 466% D |
Witamina B3 (Niacyna) | 14 mg | 88% DV | 442% D |
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 8 mg | 160% DV | 808% D |
Witamina B6 | 1.4 mg | 82% DV | 416% D |
Witamina C | 42 mg | 47% DV | 236% D |
Witamina D | 280 iu | - | - |
Witamina K (filochinon) | 0.5 ug | 0.4% DV | 2.1% D |
Więcej... ❯
Karoten, alfa | 0 ug | - | - |
Karoten, beta | 0 ug | - | - |
Kryptoksantyna, beta | 0 ug | - | - |
Folate, food | 0 ug | - | - |
Kwas foliowy, ogółem | 280 ug | - | - |
Kwas foliowy | 280 ug | 70% DV | 354% D |
Retinol | 1050 ug | - | - |
Witamina A, RAE | 1050 ug | 117% DV | 589% D |
Witamina B12, dodana | 4.2 ug | - | - |
Witamina D (D2 + D3) | 7 ug | 35% DV | 177% D |
Witamina D3 (cholekalcyferol) | 7 ug | - | - |
Witamina E | 9.45 mg | 63% DV | 318% D |
Witamina E, dodana | 9.45 mg | - | - |
Minerały ❯
Wapń | 1200 mg | 92% DV | 466% D |
Miedź | 1.4 mg | 156% DV | 786% D |
Żelazo | 12 mg | 67% DV | 337% D |
Magnez | 280 mg | 67% DV | 337% D |
Fosfor | 700 mg | 56% DV | 283% D |
Potas | 840 mg | 18% DV | 90.26% D |
Selen | 33.8 ug | 61% DV | 310% D |
Sód | 250 mg | 11% DV | 54.9% D |
Cynk | 10 mg | 91% DV | 459% D |
Aminokwasy ❯
Brak danych
Kwasy tłuszczowe ❯
Omega-3 ALA | 0.04 g | - | |
Omega-3 DHA | 0 g | - | |
Omega-3 EPA | 0 g | - | |
Omega-3 stearydonowy | 0 g | - | |
Omega-6 linolowy | 1.2 g | - | |
Omega-9 eikosenowy | 0.22 g | - | |
Omega-9 erukowy | 0.11 g | - | |
Omega 9 oleinowy | 8.15 g | - | |
Kwas masłowy | 0 g | - | |
Kwas kaprynowy | 0 g | - | |
Kwas kapronowy | 0 g | - | |
Kwas kaprylowy | 0 g | - | |
Kwas laurynowy | 0 g | - | |
Kwas mirystynowy | 0 g | - | |
Kwas palmitynowy | 0.44 g | - | |
Kwas stearynowy | 0.65 g | - |
Więcej... ❯
Węglowodany ❯
Total (complex+sugars) | 22 g | 8% DV |
Inne ❯
Alkohol etylowy | 0 g | - | |
Popiół | 4 g | - | |
Kofeina | 0 mg | - | |
Cholesterol | 10 mg | 3.3% DV | |
Teobromina | 0 mg | - | |
Woda | 12 g | - |
Źródła
- Data type: 70
- USDA Food Data Central