Pork, fresh, variety meats and by-products, tail, raw - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
378 kcal - -
protein-1 Białko
17.75 g 36% DV 188% D
fat-2 Tłuszcz
33.5 g 43% DV -
carbs-1 Węglowodany
0 g 0% DV -
water-3 Woda
46.05 g - -
ash-1 Popiół
0.5 g - -
salt-1 Sód
63 mg 2.7% DV -
Cholesterol
97 mg 32% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
5 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.21 mg 18% DV 92.59% D
Witamina B12
0.88 ug 37% DV 194% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.11 mg 8.5% DV 44.77% D
Witamina B3 (Niacyna)
2.06 mg 13% DV 68.12% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.67 mg 13% DV 71.22% D
Witamina B6
0.37 mg 22% DV 115% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
5 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
5 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
18 mg 1.4% DV 7.33% D
Miedź
0.08 mg 9.3% DV 49.38% D
Żelazo
0.99 mg 5.5% DV 29.1% D
Magnez
8 mg 1.9% DV 10.08% D
Mangan
0.01 mg 0.5% DV 2.53% D
Fosfor
50 mg 4% DV 21.16% D
Potas
349 mg 7.4% DV 39.29% D
Selen
2.7 ug 4.9% DV 25.97% D
Sód
63 mg 2.7% DV 14.49% D
Cynk
2.31 mg 21% DV 111% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
1.28 g - -
Arginina
1.19 g - -
Kwas asparaginowy
1.38 g - -
Cysteina
0.23 g - -
Kwas glutaminowy
2.13 g - -
Glicyna
2.36 g - -
Histydyna
0.3 g - -
Izoletyda
0.41 g - -
Leucyna
0.91 g - -
Lizyna
1.01 g - -
Metionina
0.32 g - -
Fenyloalanina
0.48 g - -
Prolina
1.51 g - -
Seryna
0.69 g - -
Treonina
0.55 g - -
Tryptofan
0.09 g - -
Tyrozyna
0.32 g - -
Walina
0.52 g - -
Element Amount Daily value Density
Popiół
0.5 g - -
Cholesterol
97 mg 32% DV -
Woda
46.05 g - -

Źródła