Pork, cured, breakfast strips, raw or unheated - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 388 kcal -
Białko 11.74 g 23% DV 121% D
Tłuszcz 37.16 g 48% DV
Węglowodany 0.7 g 0.3% DV
Woda 47.41 g -
Popiół 3 g -
Sód 987 mg 43% DV
Cholesterol 69 mg 23% DV

Witaminy ❯

Kwas foliowy 3 ug - -
Witamina A 0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.48 mg 40% DV 204% D
Witamina B12 0.99 ug 41% DV 213% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.18 mg 14% DV 71.37% D
Witamina B3 (Niacyna) 3.65 mg 23% DV 118% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 0.48 mg 9.5% DV 49.07% D
Witamina B6 0.21 mg 12% DV 63.67% D
Witamina C 27.2 mg 30% DV 156% D
Folate, food 3 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 3 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 0 ug - -
Witamina A, RAE 0 ug 0% DV 0% D

Minerały ❯

Wapń 8 mg 0.6% DV 3.17% D
Miedź 0.06 mg 7% DV 36.08% D
Żelazo 0.94 mg 5.2% DV 26.92% D
Magnez 12 mg 2.9% DV 14.73% D
Mangan 0.03 mg 1.3% DV 6.72% D
Fosfor 137 mg 11% DV 56.49% D
Potas 204 mg 4.3% DV 22.37% D
Selen 25 ug 45% DV 234% D
Sód 987 mg 43% DV 221% D
Cynk 1.66 mg 15% DV 77.79% D
Alanina 0.66 g -
Arginina 0.72 g -
Kwas asparaginowy 0.97 g -
Cysteina 0.12 g -
Kwas glutaminowy 1.61 g -
Glicyna 0.84 g -
Histydyna 0.34 g -
Izoletyda 0.48 g -
Leucyna 0.82 g -
Lizyna 0.87 g -
Metionina 0.26 g -
Fenyloalanina 0.45 g -
Prolina 0.62 g -
Seryna 0.44 g -
Treonina 0.45 g -
Tryptofan 0.11 g -
Tyrozyna 0.34 g -
Walina 0.57 g -
Popiół 3 g -
Cholesterol 69 mg 23% DV
Woda 47.41 g -

Źródła