Polish sausage, pork - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
326 kcal - -
protein-1 Białko
14.1 g 28% DV 173% D
fat-2 Tłuszcz
28.72 g 37% DV -
carbs-1 Węglowodany
1.63 g 0.6% DV -
water-3 Woda
53.15 g - -
ash-1 Popiół
2.4 g - -
salt-1 Sód
876 mg 38% DV -
Cholesterol
70 mg 23% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Kwas foliowy
2 ug - -
Witamina A
0 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.5 mg 42% DV 257% D
Witamina B12
0.98 ug 41% DV 251% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.15 mg 11% DV 69.84% D
Witamina B3 (Niacyna)
3.44 mg 22% DV 132% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.45 mg 9% DV 55.21% D
Witamina B6
0.19 mg 11% DV 68.57% D
Witamina C
1 mg 1.1% DV 6.82% D
Element Amount Daily value Density
Folate, food
2 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
2 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
0 ug 0% DV 0% D

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
12 mg 0.9% DV 5.66% D
Miedź
0.09 mg 10% DV 61.35% D
Żelazo
1.44 mg 8% DV 49.08% D
Magnez
14 mg 3.3% DV 20.45% D
Mangan
0.05 mg 2.1% DV 13.07% D
Fosfor
136 mg 11% DV 66.75% D
Potas
237 mg 5% DV 30.94% D
Selen
17.7 ug 32% DV 197% D
Sód
876 mg 38% DV 234% D
Cynk
1.93 mg 18% DV 108% D
Element Amount Daily value Density
Alanina
0.9 g - -
Arginina
0.93 g - -
Kwas asparaginowy
1.29 g - -
Cysteina
0.16 g - -
Kwas glutaminowy
2.12 g - -
Glicyna
0.99 g - -
Histydyna
0.44 g - -
Izoletyda
0.61 g - -
Leucyna
1.08 g - -
Lizyna
1.11 g - -
Metionina
0.38 g - -
Fenyloalanina
0.54 g - -
Prolina
0.71 g - -
Seryna
0.58 g - -
Treonina
0.59 g - -
Tryptofan
0.14 g - -
Tyrozyna
0.44 g - -
Walina
0.68 g - -
Total (complex+sugars)
1.63 g 0.6% DV -
Element Amount Daily value Density
Popiół
2.4 g - -
Cholesterol
70 mg 23% DV -
Woda
53.15 g - -

Źródła