Pizza, with meat, gluten-free thick crust - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Ingredients ❯

(75 g) Bread, gluten-free, white, made with rice flour, corn starch, and/or tapioca
(15 g) Sauce, pasta, spaghetti/marinara, ready-to-serve
(5 g) Olive oil
(25 g) Cheese, mozzarella, low moisture, part-skim
(8 g) Pepperoni, beef and pork, sliced
(14 g) Sausage, Italian, pork, mild, cooked, pan-fried

Kalorie według źródła

Ogólne

Element	Amount	Daily value	Density
Energia	280 kcal	-	-
Białko	9.48 g	19% DV	135% D
Tłuszcz	15.23 g	20% DV	-
Węglowodany	26.09 g	9.5% DV	-
Cukry	2.91 g	-	-
Błonnik	2.5 g	8.9% DV	63.78% D
Woda	46.96 g	-	-
Sód	568 mg	25% DV	-
Cholesterol	25 mg	8.3% DV	-

Witaminy ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Cholina	19.2 mg	3.5% DV	24.94% D
Kwas foliowy	21 ug	-	-
Witamina B1 (Tiamina)	0.21 mg	17% DV	124% D
Witamina B12	0.33 ug	14% DV	98.21% D
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.38 mg	29% DV	206% D
Witamina B3 (Niacyna)	2.74 mg	17% DV	122% D
Witamina B6	0.12 mg	7.1% DV	50.42% D
Witamina C	0.2 mg	0.2% DV	1.59% D
Witamina K (filochinon)	3.1 ug	2.6% DV	18.45% D

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Karoten, alfa	0 ug	-	-
Karoten, beta	41 ug	-	-
Kryptoksantyna, beta	0 ug	-	-
Folate, food	21 ug	-	-
Kwas foliowy, ogółem	21 ug	-	-
Kwas foliowy	0 ug	0% DV	0% D
Retinol	38 ug	-	-
Witamina A, RAE	41 ug	4.6% DV	32.54% D
Witamina B12, dodana	0 ug	-	-
Witamina D (D2 + D3)	0.2 ug	1% DV	7.14% D
Witamina E	1.53 mg	10% DV	72.86% D
Witamina E, dodana	0 mg	-	-

Minerały ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Wapń	200 mg	15% DV	110% D
Miedź	0.07 mg	7.4% DV	53.17% D
Żelazo	1.73 mg	9.6% DV	68.65% D
Magnez	16 mg	3.8% DV	27.21% D
Fosfor	148 mg	12% DV	84.57% D
Potas	140 mg	3% DV	21.28% D
Selen	8.7 ug	16% DV	113% D
Sód	568 mg	25% DV	176% D
Cynk	1.29 mg	12% DV	83.77% D

Aminokwasy ❯

Brak danych

Kwasy tłuszczowe ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Omega-3 ALA	0.08 g	-	-
Omega-3 DHA	0 g	-	-
Omega-3 EPA	0 g	-	-
Omega-3 stearydonowy	0 g	-	-
Omega-6 linolowy	1.4 g	-	-
Omega-9 eikosenowy	0.07 g	-	-
Omega-9 erukowy	0 g	-	-
Omega 9 oleinowy	6 g	-	-
Kwas masłowy	0.07 g	-	-
Kwas kaprynowy	0.1 g	-	-
Kwas kapronowy	0.06 g	-	-
Kwas kaprylowy	0.05 g	-	-
Kwas laurynowy	0.11 g	-	-
Kwas mirystynowy	0.44 g	-	-
Kwas palmitynowy	2.91 g	-	-
Kwas stearynowy	1.14 g	-	-

Więcej... ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Nienasycone kwasy tłuszczowe jednonienasycone 16:1	0.24 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 20:4	0.03 g	-	-
Nienasycone kwasy tłuszczowe 22:5 n-3 (DPA)	0.01 g	-	-

Węglowodany ❯

Total (complex+sugars)	26.09 g	9.5% DV	-

Inne ❯

Element	Amount	Daily value	Density
Alkohol etylowy	0 g	-	-
Kofeina	0 mg	-	-
Cholesterol	25 mg	8.3% DV	-
Teobromina	0 mg	-	-
Woda	46.96 g	-	-

Źródła

USDA Food Data Central
Data type: 90. Category: -