Pasztet wątrobowy z wieprzowiny - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 304 kcal -
Białko 15.2 g 30% DV 200% D
Tłuszcz 25.6 g 33% DV
Węglowodany 2.1 g 0.8% DV
Woda 53.6 g -
Popiół 3.5 g -
Sód 1225 mg 53% DV
Cholesterol 174 mg 58% DV

Witaminy ❯

Kwas foliowy 104 ug - -
Witamina A 17490 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.21 mg 18% DV 116% D
Witamina B12 24.55 ug 1023% DV 6730% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 2.23 mg 171% DV 1127% D
Witamina B3 (Niacyna) 11.77 mg 74% DV 484% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 3.54 mg 71% DV 465% D
Witamina B6 0.47 mg 28% DV 182% D
Witamina C 3 mg 3.3% DV 21.93% D
Folate, food 104 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 104 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 5252 ug - -
Witamina A, RAE 5252 ug 584% DV 3839% D

Minerały ❯

Wapń 8 mg 0.6% DV 4.05% D
Miedź 0.38 mg 43% DV 280% D
Żelazo 10.83 mg 60% DV 396% D
Magnez 12 mg 2.9% DV 18.8% D
Mangan 0.2 mg 8.7% DV 57.21% D
Fosfor 207 mg 17% DV 109% D
Potas 226 mg 4.8% DV 31.63% D
Selen 36.5 ug 66% DV 437% D
Sód 1225 mg 53% DV 350% D
Cynk 3.7 mg 34% DV 221% D
Alanina 0.93 g -
Arginina 0.83 g -
Kwas asparaginowy 1.35 g -
Cysteina 0.33 g -
Kwas glutaminowy 1.83 g -
Glicyna 0.94 g -
Histydyna 0.39 g -
Izoletyda 0.63 g -
Leucyna 1.33 g -
Lizyna 1.18 g -
Metionina 0.34 g -
Fenyloalanina 0.72 g -
Prolina 0.72 g -
Seryna 0.69 g -
Treonina 0.65 g -
Tryptofan 0.21 g -
Tyrozyna 0.47 g -
Walina 0.81 g -
Popiół 3.5 g -
Cholesterol 174 mg 58% DV
Woda 53.6 g -

Źródła