Paluszki French toast - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 278 kcal -
Białko 7.52 g 15% DV 108% D
Tłuszcz 9.18 g 12% DV
Węglowodany 40.62 g 15% DV
Cukry 12.86 g -
Błonnik 1.3 g 4.6% DV 33.4% D
Woda 40.75 g -
Sód 535 mg 23% DV
Cholesterol 20 mg 6.7% DV

Witaminy ❯

Cholina 25.5 mg 4.6% DV 33.36% D
Kwas foliowy 90 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.32 mg 26% DV 189% D
Witamina B12 0.18 ug 7.5% DV 53.96% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.26 mg 20% DV 145% D
Witamina B3 (Niacyna) 2.93 mg 18% DV 132% D
Witamina B6 0.09 mg 5% DV 35.97% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina K (filochinon) 9 ug 7.5% DV 53.96% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 1 ug - -
Kryptoksantyna, beta 1 ug - -
Folate, food 58 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 61 ug - -
Kwas foliowy 42 ug 11% DV 75.54% D
Retinol 23 ug - -
Witamina A, RAE 24 ug 2.7% DV 19.18% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0.4 ug 2% DV 14.39% D
Witamina E 1.27 mg 8.5% DV 60.91% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 104 mg 8% DV 57.55% D
Miedź 0.08 mg 8.7% DV 62.35% D
Żelazo 2.29 mg 13% DV 91.53% D
Magnez 20 mg 4.8% DV 34.26% D
Fosfor 97 mg 7.8% DV 55.83% D
Potas 128 mg 2.7% DV 19.59% D
Selen 12.9 ug 23% DV 169% D
Sód 535 mg 23% DV 167% D
Cynk 0.68 mg 6.2% DV 44.47% D

Brak danych

Alkohol etylowy 0 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 20 mg 6.7% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 40.75 g -

Źródła