Nadzienie do ciasta wiśniowego - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 122 kcal -
Białko 0.6 g 1.2% DV 19.67% D
Tłuszcz 0.91 g 1.2% DV
Węglowodany 28.59 g 10% DV
Cukry 24.96 g -
Błonnik 0.9 g 3.2% DV 52.69% D
Woda 69.57 g -
Sód 52 mg 2.3% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 3.3 mg 0.6% DV 9.84% D
Kwas foliowy 6 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.01 mg 1.1% DV 17.76% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.04 mg 2.8% DV 45.4% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.14 mg 0.9% DV 13.93% D
Witamina B6 0.03 mg 2% DV 32.79% D
Witamina C 1.6 mg 1.8% DV 29.14% D
Witamina K (filochinon) 2 ug 1.7% DV 27.32% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 353 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 6 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 6 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 7 ug - -
Witamina A, RAE 37 ug 4.1% DV 67.4% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D
Witamina E 0.26 mg 1.7% DV 28.42% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 9 mg 0.7% DV 11.35% D
Miedź 0.06 mg 6.3% DV 104% D
Żelazo 1.08 mg 6% DV 98.36% D
Magnez 5 mg 1.2% DV 19.52% D
Fosfor 8 mg 0.6% DV 10.49% D
Potas 76 mg 1.6% DV 26.51% D
Selen 0.2 ug 0.4% DV 5.96% D
Sód 52 mg 2.3% DV 37.06% D
Cynk 0.06 mg 0.5% DV 8.94% D

Brak danych

Źródła