Mleko słodzone - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 66 kcal -
Białko 3.19 g 6.4% DV 193% D
Tłuszcz 2.05 g 2.6% DV
Węglowodany 8.64 g 3.1% DV
Cukry 7.81 g -
Woda 85.14 g -
Sód 60 mg 2.6% DV
Cholesterol 8 mg 2.7% DV

Witaminy ❯

Cholina 17.2 mg 3.1% DV 94.77% D
Kwas foliowy 1 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.11 mg 9.4% DV 285% D
Witamina B12 0.53 ug 22% DV 669% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.13 mg 10% DV 305% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.89 mg 5.6% DV 169% D
Witamina B6 0.14 mg 8.1% DV 244% D
Witamina C 2.4 mg 2.7% DV 80.81% D
Witamina K (filochinon) 0.2 ug 0.2% DV 5.05% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 4 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 1 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 1 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 114 ug - -
Witamina A, RAE 114 ug 13% DV 384% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 1.4 ug 7% DV 212% D
Witamina E 0.56 mg 3.7% DV 113% D
Witamina E, dodana 0.53 mg - -

Minerały ❯

Wapń 159 mg 12% DV 371% D
Miedź 0.08 mg 8.8% DV 266% D
Żelazo 0.71 mg 3.9% DV 120% D
Magnez 21 mg 5% DV 152% D
Fosfor 98 mg 7.8% DV 238% D
Potas 149 mg 3.2% DV 96.07% D
Selen 1.8 ug 3.3% DV 99.17% D
Sód 60 mg 2.6% DV 79.05% D
Cynk 1 mg 9.1% DV 275% D

Brak danych

Alkohol etylowy 0 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 8 mg 2.7% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 85.14 g -

Źródła