Klasyczny (stary styl) - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 164 kcal -
Białko 0.16 g 0.3% DV 3.9% D
Tłuszcz 0.04 g 0.1% DV
Węglowodany 6.11 g 2.2% DV
Cukry 5.57 g -
Błonnik 0.5 g 1.8% DV 21.78% D
Woda 73.34 g -
Sód 4 mg 0.2% DV
Cholesterol 0 mg 0% DV

Witaminy ❯

Cholina 1.6 mg 0.3% DV 3.55% D
Kwas foliowy 5 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.02 mg 1.5% DV 18.29% D
Witamina B12 0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.01 mg 0.7% DV 8.44% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.05 mg 0.3% DV 4.12% D
Witamina B6 0.01 mg 0.6% DV 7.89% D
Witamina C 8.6 mg 9.6% DV 117% D
Witamina K (filochinon) 0.1 ug 0.1% DV 1.02% D
Karoten, alfa 2 ug - -
Karoten, beta 13 ug - -
Kryptoksantyna, beta 19 ug - -
Folate, food 5 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 5 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 0 ug - -
Witamina A, RAE 2 ug 0.2% DV 2.71% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0 ug 0% DV 0% D
Witamina E 0.03 mg 0.2% DV 2.44% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 10 mg 0.8% DV 9.38% D
Miedź 0.03 mg 3.1% DV 37.94% D
Żelazo 0.06 mg 0.3% DV 4.07% D
Magnez 2 mg 0.5% DV 5.81% D
Fosfor 5 mg 0.4% DV 4.88% D
Potas 32 mg 0.7% DV 8.3% D
Selen 0.1 ug 0.2% DV 2.22% D
Sód 4 mg 0.2% DV 2.12% D
Cynk 0.06 mg 0.5% DV 6.65% D

Brak danych

Alkohol etylowy 20.2 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 0 mg 0% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 73.34 g -

Źródła