Kiełbasa z dziczyzny - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 299 kcal -
Białko 10.91 g 22% DV 146% D
Tłuszcz 26.13 g 34% DV
Węglowodany 4.29 g 1.6% DV
Cukry 2.05 g -
Woda 55.31 g -
Sód 1013 mg 44% DV
Cholesterol 57 mg 19% DV

Witaminy ❯

Cholina 29.7 mg 5.4% DV 36.12% D
Kwas foliowy 3 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.03 mg 2.5% DV 16.72% D
Witamina B12 1.19 ug 50% DV 332% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.07 mg 5% DV 33.44% D
Witamina B3 (Niacyna) 2.32 mg 15% DV 97.03% D
Witamina B6 0.16 mg 9.2% DV 61.77% D
Witamina C 15.2 mg 17% DV 113% D
Witamina K (filochinon) 2.4 ug 2% DV 13.38% D
Karoten, alfa 6 ug - -
Karoten, beta 11 ug - -
Kryptoksantyna, beta 11 ug - -
Folate, food 3 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 3 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 17 ug - -
Witamina A, RAE 19 ug 2.1% DV 14.12% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0.7 ug 3.5% DV 23.41% D
Witamina E 0.56 mg 3.7% DV 24.97% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 21 mg 1.6% DV 10.81% D
Miedź 0.05 mg 5.9% DV 39.39% D
Żelazo 1.29 mg 7.2% DV 47.94% D
Magnez 13 mg 3.1% DV 20.7% D
Fosfor 154 mg 12% DV 82.41% D
Potas 351 mg 7.5% DV 49.95% D
Selen 11.6 ug 21% DV 141% D
Sód 1013 mg 44% DV 295% D
Cynk 1.93 mg 18% DV 117% D

Brak danych

Alkohol etylowy 0 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 57 mg 19% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 55.31 g -

Źródła