Granola bar, soft, milk chocolate coated, peanut butter - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
536 kcal - -
protein-1 Białko
9.6 g 19% DV 71.64% D
fat-2 Tłuszcz
31.2 g 40% DV -
carbs-1 Węglowodany
54.1 g 20% DV -
sugars-3 Cukry
23.63 g - -
fiber-1 Błonnik
3.8 g 14% DV 50.64% D
water-3 Woda
3.2 g - -
ash-1 Popiół
1.9 g - -
salt-1 Sód
193 mg 8.4% DV -
Cholesterol
12 mg 4% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
24.7 mg 4.5% DV 16.76% D
Kwas foliowy
25 ug - -
Witamina A
26 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.1 mg 8.3% DV 31.09% D
Witamina B12
0.46 ug 19% DV 71.52% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.21 mg 16% DV 60.28% D
Witamina B3 (Niacyna)
3.29 mg 21% DV 76.73% D
Witamina B6
0.11 mg 6.5% DV 24.14% D
Witamina C
0.6 mg 0.7% DV 2.49% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
5.7 ug 4.8% DV 17.72% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
0 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
25 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
25 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
8 ug - -
Witamina A, RAE
8 ug 0.9% DV 3.32% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
4.59 mg 31% DV 114% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
108 mg 8.3% DV 31% D
Miedź
0.32 mg 36% DV 134% D
Żelazo
1.45 mg 8.1% DV 30.06% D
Magnez
67 mg 16% DV 59.52% D
Fosfor
227 mg 18% DV 67.76% D
Potas
339 mg 7.2% DV 26.91% D
Selen
15.7 ug 29% DV 107% D
Sód
193 mg 8.4% DV 31.31% D
Cynk
1.47 mg 13% DV 49.86% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
54.1 g 20% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
1.9 g - -
Kofeina
3 mg - -
Cholesterol
12 mg 4% DV -
Teobromina
41 mg - -
Woda
3.2 g - -

Źródła