Frozen yogurts, flavors other than chocolate - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 127 kcal -
Białko 3 g 6% DV 94.49% D
Tłuszcz 3.6 g 4.6% DV
Węglowodany 21.6 g 7.9% DV
Cukry 19.92 g -
Woda 71.2 g -
Popiół 0.6 g -
Sód 63 mg 2.7% DV
Cholesterol 13 mg 4.3% DV

Witaminy ❯

Cholina 23.1 mg 4.2% DV 66.14% D
Kwas foliowy 4 ug - -
Witamina A 176 iu - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.04 mg 3.3% DV 52.49% D
Witamina B12 0.07 ug 2.9% DV 45.93% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.18 mg 14% DV 218% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.07 mg 0.4% DV 6.89% D
Witamina B6 0.04 mg 2.4% DV 37.05% D
Witamina C 0.7 mg 0.8% DV 12.25% D
Witamina D 3 iu - -
Witamina K (filochinon) 0.3 ug 0.3% DV 3.94% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 9 ug - -
Kryptoksantyna, beta 0 ug - -
Folate, food 4 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 4 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 48 ug - -
Witamina A, RAE 49 ug 5.4% DV 85.74% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 0.1 ug 0.5% DV 7.87% D
Witamina D3 (cholekalcyferol) 0.1 ug - -
Witamina E 0.09 mg 0.6% DV 9.45% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 100 mg 7.7% DV 121% D
Miedź 0.01 mg 1% DV 15.75% D
Fluor, F 25.7 ug - -
Żelazo 0.46 mg 2.6% DV 40.24% D
Magnez 10 mg 2.4% DV 37.5% D
Fosfor 89 mg 7.1% DV 112% D
Potas 156 mg 3.3% DV 52.27% D
Selen 1.9 ug 3.5% DV 54.4% D
Sód 63 mg 2.7% DV 43.14% D
Cynk 0.28 mg 2.5% DV 40.09% D

Brak danych

Alkohol etylowy 0 g -
Popiół 0.6 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 13 mg 4.3% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 71.2 g -

Źródła