Dziczyzna, bez określonego źródła - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 167 kcal -
Białko 28.1 g 56% DV 673% D
Tłuszcz 5.26 g 6.7% DV
Węglowodany 0 g 0% DV
Woda 65.13 g -
Sód 374 mg 16% DV
Cholesterol 88 mg 29% DV

Witaminy ❯

Cholina 107 mg 19% DV 232% D
Kwas foliowy 8 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.39 mg 32% DV 387% D
Witamina B12 2.06 ug 86% DV 1028% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.42 mg 32% DV 384% D
Witamina B3 (Niacyna) 9.93 mg 62% DV 743% D
Witamina B6 0.61 mg 36% DV 428% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina K (filochinon) 1.3 ug 1.1% DV 12.97% D

Minerały ❯

Wapń 10 mg 0.8% DV 9.21% D
Miedź 0.16 mg 18% DV 216% D
Żelazo 3.69 mg 21% DV 246% D
Magnez 27 mg 6.4% DV 76.99% D
Fosfor 250 mg 20% DV 240% D
Potas 378 mg 8% DV 96.32% D
Selen 11.7 ug 21% DV 255% D
Sód 374 mg 16% DV 195% D
Cynk 4.38 mg 40% DV 477% D

Brak danych

Alkohol etylowy 0 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 88 mg 29% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 65.13 g -

Źródła