Krem budyniowy - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

This item comes from dietary surveys (specifically FNDDS) which offer detailed insights into the nutrients and components of everyday foods and drinks. It may not necessarily represent a single basic product, but rather a composite dish made from multiple ingredients.

Kalorie według źrółda

Ogólne

Energia 97 kcal -
Białko 5.08 g 10% DV 209% D
Tłuszcz 3.64 g 4.7% DV
Węglowodany 10.97 g 4% DV
Cukry 10.89 g -
Woda 79.42 g -
Sód 84 mg 3.7% DV
Cholesterol 80 mg 27% DV

Witaminy ❯

Cholina 59.1 mg 11% DV 222% D
Kwas foliowy 10 ug - -
Witamina B1 (Tiamina) 0.05 mg 4% DV 82.47% D
Witamina B12 0.41 ug 17% DV 352% D
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.19 mg 15% DV 301% D
Witamina B3 (Niacyna) 0.1 mg 0.6% DV 12.24% D
Witamina B6 0.05 mg 2.9% DV 60.64% D
Witamina C 0 mg 0% DV 0% D
Witamina K (filochinon) 0.2 ug 0.2% DV 3.44% D
Karoten, alfa 0 ug - -
Karoten, beta 4 ug - -
Kryptoksantyna, beta 2 ug - -
Folate, food 10 ug - -
Kwas foliowy, ogółem 10 ug - -
Kwas foliowy 0 ug 0% DV 0% D
Retinol 81 ug - -
Witamina A, RAE 82 ug 9.1% DV 188% D
Witamina B12, dodana 0 ug - -
Witamina D (D2 + D3) 1.4 ug 7% DV 144% D
Witamina E 0.22 mg 1.5% DV 30.24% D
Witamina E, dodana 0 mg - -

Minerały ❯

Wapń 117 mg 9% DV 186% D
Miedź 0 mg 0.1% DV 2.29% D
Żelazo 0.3 mg 1.7% DV 34.36% D
Magnez 12 mg 2.9% DV 58.91% D
Fosfor 121 mg 9.7% DV 200% D
Potas 158 mg 3.4% DV 69.31% D
Selen 7.2 ug 13% DV 270% D
Sód 84 mg 3.7% DV 75.3% D
Cynk 0.59 mg 5.4% DV 111% D

Brak danych

Alkohol etylowy 0 g -
Kofeina 0 mg -
Cholesterol 80 mg 27% DV
Teobromina 0 mg -
Woda 79.42 g -

Źródła