Cherries, sweet, canned, pitted, heavy syrup, drained - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
83 kcal - -
Białko
0.73 g 1.5% DV 35.18% D
Tłuszcz
0.21 g 0.3% DV -
Węglowodany
21.07 g 7.7% DV -
Cukry
16.18 g - -
Błonnik
2.3 g 8.2% DV 198% D
Woda
77.61 g - -
Popiół
0.39 g - -
Sód
3 mg 0.1% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
2.7 mg 0.5% DV 11.83% D
Kwas foliowy
5 ug - -
Witamina A
237 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.02 mg 1.8% DV 44.18% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.04 mg 3.3% DV 79.7% D
Witamina B3 (Niacyna)
0.4 mg 2.5% DV 59.64% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.06 mg 1.2% DV 28.92% D
Witamina B6
0.02 mg 1.3% DV 31.18% D
Witamina C
3.6 mg 4% DV 96.39% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
0.9 ug 0.8% DV 18.07% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
142 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
5 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
5 ug - -
Kwas foliowy
0 ug 0% DV 0% D
Retinol
0 ug - -
Witamina A, RAE
12 ug 1.3% DV 32.13% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.17 mg 1.1% DV 27.31% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
10 mg 0.8% DV 18.54% D
Miedź
0.18 mg 20% DV 471% D
Żelazo
0.35 mg 1.9% DV 46.85% D
Magnez
9 mg 2.1% DV 51.64% D
Mangan
0.05 mg 2.1% DV 50.29% D
Fosfor
20 mg 1.6% DV 38.55% D
Potas
148 mg 3.1% DV 75.88% D
Selen
0 ug 0% DV 0% D
Sód
3 mg 0.1% DV 3.14% D
Cynk
0.1 mg 0.9% DV 21.91% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
21.07 g 7.7% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
0.39 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
77.61 g - -

Źródła