Cereals ready-to-eat, POST, ALPHA-BITS - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
389 kcal - -
Białko
10 g 20% DV 103% D
Tłuszcz
4.6 g 5.9% DV -
Węglowodany
80.3 g 29% DV -
Cukry
21 g - -
Błonnik
7.1 g 25% DV 130% D
Woda
1.2 g - -
Popiół
3.9 g - -
Sód
592 mg 26% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
25.6 mg 4.7% DV 23.93% D
Kwas foliowy
1120 ug - -
Witamina A
2500 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
1.3 mg 108% DV 557% D
Witamina B12
5 ug 208% DV 1071% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
1.4 mg 108% DV 554% D
Witamina B3 (Niacyna)
16.7 mg 104% DV 537% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.76 mg 15% DV 77.74% D
Witamina B6
1.7 mg 100% DV 514% D
Witamina C
20 mg 22% DV 114% D
Witamina D
267 iu - -
Witamina K (filochinon)
1.4 ug 1.2% DV 6% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
11 ug - -
Karoten, beta
16 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
19 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
667 ug - -
Kwas foliowy
648 ug 162% DV 833% D
Retinol
739 ug - -
Witamina A, RAE
741 ug 82% DV 423% D
Witamina B12, dodana
5 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
6.7 ug 34% DV 172% D
Witamina D3 (cholekalcyferol)
6.7 ug - -
Witamina E
0.31 mg 2.1% DV 10.63% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
35 mg 2.7% DV 13.84% D
Miedź
0.3 mg 33% DV 171% D
Żelazo
30 mg 167% DV 857% D
Magnez
99 mg 24% DV 121% D
Fosfor
309 mg 25% DV 127% D
Potas
267 mg 5.7% DV 29.21% D
Selen
20.9 ug 38% DV 195% D
Sód
592 mg 26% DV 132% D
Cynk
5 mg 45% DV 234% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
80.3 g 29% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
3.9 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
1.2 g - -

Źródła