Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, Raisin Bran Cereal - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Kalorie według źródła

Ogólne

Element Amount Daily value Density
Energia
342 kcal - -
Białko
7.63 g 15% DV 89.24% D
Tłuszcz
1.87 g 2.4% DV -
Węglowodany
80.37 g 29% DV -
Cukry
33.04 g - -
Błonnik
10.2 g 36% DV 213% D
Woda
7.5 g - -
Popiół
2.63 g - -
Sód
466 mg 20% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
24.1 mg 4.4% DV 25.62% D
Kwas foliowy
563 ug - -
Witamina A
847 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
0.63 mg 53% DV 307% D
Witamina B12
2.53 ug 105% DV 616% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.72 mg 55% DV 324% D
Witamina B3 (Niacyna)
8.47 mg 53% DV 310% D
Witamina B6
0.85 mg 50% DV 292% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
102 iu - -
Witamina K (filochinon)
0.3 ug 0.3% DV 1.46% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
3 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
19 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
339 ug - -
Kwas foliowy
320 ug 80% DV 468% D
Retinol
253 ug - -
Witamina A, RAE
253 ug 28% DV 164% D
Witamina B12, dodana
2.53 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
2.5 ug 13% DV 73.1% D
Witamina D3 (cholekalcyferol)
2.5 ug - -
Witamina E
0.18 mg 1.2% DV 7.02% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
33 mg 2.5% DV 14.84% D
Miedź
0.51 mg 56% DV 330% D
Żelazo
15.25 mg 85% DV 495% D
Magnez
136 mg 32% DV 189% D
Fosfor
339 mg 27% DV 159% D
Potas
546 mg 12% DV 67.94% D
Selen
38.6 ug 70% DV 410% D
Sód
466 mg 20% DV 118% D
Cynk
6.36 mg 58% DV 338% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
80.37 g 29% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
2.63 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
7.5 g - -

Źródła