Breakfast bar, corn flake crust with fruit - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)

100g

Chart icon Kalorie według źródła

General icon Ogólne

Element Amount Daily value Density
energy-1 Energia
376 kcal - -
protein-1 Białko
4.4 g 8.8% DV 46.81% D
fat-2 Tłuszcz
7.5 g 9.6% DV -
carbs-1 Węglowodany
72.8 g 26% DV -
sugars-3 Cukry
35.1 g - -
fiber-1 Błonnik
2.1 g 7.5% DV 39.89% D
water-3 Woda
14.5 g - -
ash-1 Popiół
0.8 g - -
salt-1 Sód
337 mg 15% DV -
Cholesterol
0 mg 0% DV -

Vitamins icon Witaminy ❯

Element Amount Daily value Density
Cholina
34.3 mg 6.2% DV 33.17% D
Kwas foliowy
174 ug - -
Witamina A
2027 iu - -
Witamina B1 (Tiamina)
1 mg 83% DV 443% D
Witamina B12
0 ug 0% DV 0% D
Witamina B2 (Ryboflawina)
1.1 mg 85% DV 450% D
Witamina B3 (Niacyna)
13.5 mg 84% DV 449% D
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0 mg 0% DV 0% D
Witamina B6
1.4 mg 82% DV 438% D
Witamina C
0 mg 0% DV 0% D
Witamina D
0 iu - -
Witamina K (filochinon)
13.8 ug 12% DV 61.17% D
Element Amount Daily value Density
Karoten, alfa
0 ug - -
Karoten, beta
0 ug - -
Kryptoksantyna, beta
0 ug - -
Folate, food
13 ug - -
Kwas foliowy, ogółem
108 ug - -
Kwas foliowy
95 ug 24% DV 126% D
Retinol
608 ug - -
Witamina A, RAE
608 ug 68% DV 359% D
Witamina B12, dodana
0 ug - -
Witamina D (D2 + D3)
0 ug 0% DV 0% D
Witamina E
0.76 mg 5.1% DV 26.95% D
Witamina E, dodana
0 mg - -

Minerals icon Minerały ❯

Element Amount Daily value Density
Wapń
41 mg 3.2% DV 16.78% D
Miedź
0.1 mg 11% DV 59.1% D
Żelazo
4.86 mg 27% DV 144% D
Magnez
27 mg 6.4% DV 34.19% D
Fosfor
103 mg 8.2% DV 43.83% D
Potas
197 mg 4.2% DV 22.3% D
Selen
15 ug 27% DV 145% D
Sód
337 mg 15% DV 77.94% D
Cynk
4.1 mg 37% DV 198% D

Brak danych

Total (complex+sugars)
72.8 g 26% DV -
Element Amount Daily value Density
Alkohol etylowy
0 g - -
Popiół
0.8 g - -
Kofeina
0 mg - -
Cholesterol
0 mg 0% DV -
Teobromina
0 mg - -
Woda
14.5 g - -

Źródła